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Peso | 1 kg |
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29,99€
Libro traducido al ESPAÑOL escrito por Swami Niranjanananda Saraswati de la editorial Yoga Publications Trust, Munger, Bihar, India.
Prana y pranayama explora la teoría del prana y conceptos como los koshas, chakras, nadis y mantras.
La segunda parte del libro explica la fisiología respiratoria.
Sigue una parte práctica en la que se ofrecen técnicas de pranayama con las instrucciones para su realización.
42 disponibles
Libro en ESPAÑOL escrito por Swami Satyananda de la editorial Yoga Publications Trust, Munger, Bihar, India.
Yoga nidra es una práctica diseñada por Swami Satyananda adaptada de una práctica tántrica llamada Nyasa.
Este texto explica la teoría del Satyananda Yoga nidra® original e incluye transcirpciones de clases prácticas.
Explica las diferentes aplicaciones de esta técnica en terapia, educación y el manejo del estrés.
Libro en ESPAÑOL escrito por Swami Satyananda de la editorial Yoga Publications Trust, Munger, Bihar, India.
Este gran libro es una clara y una completa guía sobre meditación. Su objetivo es mostrar herramientas a los practicantes de meditación, la preparación necesaria y los métodos para sintonizar con la experiencia meditativa.
Incluye técnicas de pratyahara (abstracción de los sentidos) como antar mouna (silencio mental), interiorización de la mente y los sentidos e introduce otras técnicas de meditación como yoga nidra, ajapa, japa, trataka y las distintas formas de la práctica de mantra.
Este libro proporciona un fundamento sólido para las prácticas de meditación más avanzadas.
Incluye transcripciones de clases prácticas tal y como fueron enseñadas por Swami Satyananda Saraswati.
Formato donde tu realizas la formación a tu ritmo, con dos tutorías personales en directo online, contacto directo con el formador en todo momento, grupo de apoyo indefinido, trato personalizado y garantía de que aprenderás la maravillosa técnica de yoga nidra. No es necesaria experiencia ni formación complementaria.
En esta formación exploraremos los aspectos teóricos/prácticos que definen la técnica de Yoga Nidra. Aprenderás todo lo necesario para impartir tus propias clases de Yoga Nidra, disfrutaras y sobre todo profundizaras en esta técnica Tántrica.
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