MEDITACIONES DE LOS TANTRAS

29,99

Libro en ESPAÑOL escrito por Swami Satyananda de la editorial Yoga Publications Trust, Munger, Bihar, India.

Este gran libro es una clara y  muy completo guia sobre meditación. Su objetivo es mostrar herramientas a los practicantes de meditación, la preparación necesaria y los métodos para sintonizar con la experiencia meditativa.

Incluye técnicas de pratyahara (abstracción de los sentidos) como antar mouna, interiorización de la mente y los sentidos e introduce otras técnicas de meditación como Yoga nidra, ajapa, japa, trataka y las distintas formas de la práctica de mantra.

Este libro proporciona un fundamento sólido para las prácticas de meditación más avanzadas.

Incluya transcripciones de clase prácticas tal y como fueron enseñadas por Swami Satyananda Saraswati.

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Peso 1 kg

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