Acreditado por European Yoga Alliance & YACEP

Formación Intensiva en Yoga Nidra Tradicional

Obtén tu titulación oficial de Instructor/a en solo
un fin de semana presencial en Madrid.

📍 Shama Yoga (Madrid)
🗓 23, 24 y 25 de Octubre
⏱ 30 Horas Certificadas
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Certificación Oficial

Acreditado por la European Yoga Alliance y proveedor oficial YACEP.

1 Año de Clases Listo

Dossier impreso de 295 págs. con 35 sesiones escritas paso a paso.

Enfoque Teórico-Práctico

Recibe sesiones diarias, analiza la pedagogía y resuelve dudas en tiempo real.

¿Esta formación es para ti?

Si te identificas con alguno de estos 3 perfiles, esta certificación presencial está diseñada a tu medida:

🧘‍♀️ Profesores/as de Yoga

Buscas integrar una herramienta potente para la fase final de tus clases o impartir talleres específicos de relajación profunda, diferenciándote y sumando horas de formación continuada (YACEP).

🧠 Terapeutas y Salud Mental

Psicólogos/as, educadores/as y terapeutas que desean incorporar una técnica somática eficaz para calmar el sistema nervioso, gestionar el estrés, la ansiedad o el insomnio en sus pacientes.

🌱 Desarrollo Personal

Practicantes apasionadosque quieren aprender a desconectar la mente del estrés diario, dominar el arte del descanso consciente y profundizar en su autoconocimiento de la mano de un maestro experto.

MÁS INFORMACIÓN ASEGURAR MI PLAZA

Programa Formativo y Módulos

Aprende la ciencia, la pedagogía y la práctica ancestral basada en la tradición tántrica y la Bihar School of Yoga.

MÓDULO 1

Fundamentos y Ciencia del Cerebro

  • Origen ancestral del Yoga Nidra (Técnica Nyasa).
  • Fisiología y neurociencia: La corteza cerebral motora y el homúnculo motor.
  • Cómo el Nidra calma el sistema nervioso autónomo.
MÓDULO 2

Estructura de la Práctica

  • El Sankalpa: Cómo redactar e implantar afirmaciones positivas profundas.
  • Rotación de la Conciencia: Técnicas para relajar la mente a través del cuerpo.
  • Respiración aplicada y trabajo con sensaciones opuestas.
MÓDULO 3

Visualizaciones y Chidakasha

  • El espacio mental (Chidakasha) y el rol de la consciencia testigo.
  • Uso de símbolos y visualizaciones simples y elaboradas.
  • Protocolos de salida gradual y segura del estado de Nidra.
MÓDULO 4

Metodología y Pedagogía del Instructor

  • Manejo de la voz: Ritmo, tono, pausas y silencios instructivos.
  • Adaptación del espacio, soportes corporales y postura de Shavasana.
  • Resolución de imprevistos (ronquidos, tensiones musculares, inquietud)

¿Qué te llevas al finalizar este fin de semana?

📜 Título Certificado: Instructor/a en Yoga Nidra avalado por la European Yoga Alliance.

📚 Dossier de 295 Páginas: Teoría detallada + 35 sesiones escritas listas para usar.

🎧 4 Audios Grabados: Sesiones prácticas del curso para consultar cuando quieras.

🤝 Grupo de Apoyo Continuo: Contacto indefinido con Jorge Santos y la escuela.

Impartido por Jorge Santos (Nataraj)

Jorge Santos - Nataraj

Yoga Acharya y Naturópata

Profesor certificado por Yoga Alliance (RYT500 y YACEP), formado directamente en las enseñanzas de la prestigiosa Bihar School of Yoga (fundada por Swami Satyananda). Instructor de Mindfulness, Meditación y facilitador en instituciones públicas sobre gestión emocional y empoderamiento a través de la relajación profunda.

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Formación exclusiva con aforo limitado para garantizar la máxima calidad académica.

345€ 295€

*Tarifa reducida válida pagando antes del 8 de Octubre.

FACILITAR DATOS PARA RESERVA

Cancelación sin gastos avisando 15 días antes del inicio del curso.

En Shama Yoga

📍 C. de Valdesangil, 69, Moncloa - Aravaca, 28039 Madrid

🚇 Metro A. Machado

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