Descripción
Libro Surya Namaskara escrito por Swami Satyananda Saraswati.
29,90€
Surya Namaskara, o saludo al sol, es una importante práctica yóguica que se remonta al antiguo período védico, durante el cual se adoraba al sol como poderoso símbolo de la conciencia espiritual.
Surya Namaskara se ha convertido en una práctica de doce posturas que se entrelazan entre sí para generar prana (energía sutil) con el fin de purificar y rejuvenecer a quienes las realiza.
Este libro representa la práctica completa de surya namarkara de manera detallada e incluye los surya y los bija mantras, los puntos de concentración, y una guía completa para ayudar a practicantes y a profesor@s.
El uso actual de Surya Namaskara como poderosa práctica terapéutica está sustentado en un estudio psicológico profundo de esta técnica.
15 disponibles
También te recomendamos…
-
ASANA PRANAYAMA MUDRA BANDHA
35,95€ Añadir al carritoLibro en ESPAÑOL escrito por Swami Satyananda de la editorial Yoga Publications Trust, Munger, Bihar, India.
Este libro goza del reconocimiento internacional como uno de los manuales de yoga más sistemáticos de la actualidad.
Es el principal texto de referencia de profesores y estudiantes de yoga de la escuela de Bihar, del International Fellowship Movement y de muchas otras tradiciones.
Es un texto que presenta ilustraciones claras, instrucciones sistemáticas y detalles para desarrollar la conciencia de los chakras.
Guía a practicante y al profesor desde la prácticas más sencillas del hatha yoga hasta las más avanzadas.
-
YOGA NIDRA
29,95€ Añadir al carritoLibro en ESPAÑOL escrito por Swami Satyananda de la editorial Yoga Publications Trust, Munger, Bihar, India.
Yoga nidra es una práctica diseñada por Swami Satyananda adaptada de una práctica tántrica llamada Nyasa.
Este texto explica la teoría del Satyananda Yoga nidra® original e incluye transcirpciones de clases prácticas.
Explica las diferentes aplicaciones de esta técnica en terapia, educación y el manejo del estrés.
-
MEDITACIONES DE LOS TANTRAS
30,99€ Añadir al carritoLibro en ESPAÑOL escrito por Swami Satyananda de la editorial Yoga Publications Trust, Munger, Bihar, India.
Este gran libro es una clara y una completa guía sobre meditación. Su objetivo es mostrar herramientas a los practicantes de meditación, la preparación necesaria y los métodos para sintonizar con la experiencia meditativa.
Incluye técnicas de pratyahara (abstracción de los sentidos) como antar mouna (silencio mental), interiorización de la mente y los sentidos e introduce otras técnicas de meditación como yoga nidra, ajapa, japa, trataka y las distintas formas de la práctica de mantra.
Este libro proporciona un fundamento sólido para las prácticas de meditación más avanzadas.
Incluye transcripciones de clases prácticas tal y como fueron enseñadas por Swami Satyananda Saraswati.
-
PRANA Y PRANAYAMA
30,99€ Añadir al carritoLibro traducido al ESPAÑOL escrito por Swami Niranjanananda Saraswati de la editorial Yoga Publications Trust, Munger, Bihar, India.
Prana y pranayama explora la teoría del prana y conceptos como los koshas, chakras, nadis y mantras.
La segunda parte del libro explica la fisiología respiratoria.
Sigue una parte práctica en la que se ofrecen técnicas de pranayama con las instrucciones para su realización.
Productos relacionados
-
KARMA SANNYASA
39,50€ Añadir al carritoKarma Sannyasa explica cómo vivir el estilo de vida yóguico y el yoga a cada momento ofreciendo herramientas para desarrollar conciencia.
El concepto de Karma Sannyasa es vivir la vida en plenitud participando e implicándose en un@ mism@ y en el entorno permitiendo que la individualidad sea el canal de transmisión de la divinidad.
-
KUNDALINI TANTRA
35,99€ Añadir al carritoLibro en ESPAÑOL escrito por Swami Satyananda Saraswati de la editorial Yoga Publications Trust, Munger, Bihar, India.
Este libro define y explica la kundalini y proporciona una guía detallada de su despertar. También contiene una descripción detallada de cada chakra y su significado en la filosofía tántrica y yóguica. Las técnicas para equilibrar cada centro energético con el fin de logran la mayor armonía en el cuerpo, mente y espíritu. Explica con todo detalle hasta 20 kriyas y contiene láminas a color.
-
PSICOLOGÍA PRÁCTICA DEL YOGA
34,95€ Añadir al carritoAutor Dr. Rishi Vivenkananda.
Este libro, traducido al español, expone la relación de las gunas, tamas, rajas y sattwa, con los chakras y su influencia en la personalidad humana.
Es una combinación de psicología con fisiología yóguica.
Este libro es un intento de combinar de manera simple las enseñanzas del yoga con las de la psicología, la psiquiatría y otras ramas de la ciencia occidental para darnos una visión y guías para avanzar en nuestro recorrido.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.