¿Te gustaría aprender a localizar puntos en tu cuerpo para aliviar, eliminar y prevenir dolores sólo con tus dedos?Dispones a tu alcance una herramienta eficaz y natural para obtener mayor bienestar.
Conoce puntos para:
– Dolor de Cabeza
– Dolor de cuello y cervicales
– Cansancio
– Ansiedad
Fecha: Sábado 19 de MarzoHora: 11:00 – 13:00Lugar: Escuela de Yoga Tradicional Padma Shala (Plaza de la Compañía, 3)Precio: 25€– Practicaremos Do-In, para activar todos los puntos de nuestro cuerpo.
– Realizaremos un ejercicio de ChiKung específico para estirar los 12 meridianos.
– Aprenderemos a localizar, presionar y masajear los puntos de Shiatsu en nosotros y en otras personas.
– Terminaremos con una Meditación guiada para que el cuerpo asimile el trabajo realizado.