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🌿 Escuela de Yoga Tradicional
💙 Cuidarte empieza aquí
🧘🏻‍♀️ Hatha | Nidra | Embarazo y Posparto | Pilates | Naturoterapia
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A veces, el aprendizaje llega cuando dejamos de bu A veces, el aprendizaje llega cuando dejamos de buscar y simplemente nos permitimos llegar al lugar que nos espera. 🌿 Mallorca, su calma, su tierra y su luz serán el escenario perfecto para sumergirte en una práctica que transforma desde dentro: 🪷 Yoga Nidra Tradicional Una formación para quienes acompañan el bienestar de los demás y desean profundizar en la conciencia, la voz y la presencia. Un espacio donde el silencio enseña y el cuerpo descansa para que la mente despierte. 📍 Formación en Mallorca – 28, 29 y 30 de noviembre En Espai Flor de Lotus (C/ Estrella, 19 entresuelo A. Inca – Mallorca) @flordelotus_espai55 💡 Ventajas especiales: · Descuento para alumn@s de Espai Flor de Lotus · 1 mes de práctica online gratuita 🎓 Certificación oficial: Instructor/a de Yoga Nidra Tradicional, avalado por la European Yoga Alliance y expedido por la Escuela Tradicional de Yoga Padma Shala. 💻 ¿No puedes asistir esas fechas? También puedes realizar la formación en formato online diferido, desde casa y a tu ritmo. 👉 Info y reservas: ✉️ info@padmashalaescueladeyoga.com 📞 677 345 679 (WhatsApp – Jorge Santos – Nataraj) #padmashala #formaciónyoganidra #formacionyogamallorca #yoganidramallorca #yogaparaelalma #yogaterapeutico #escueladeyogatradicional #yogaprofesional #formacionyoga #mindfulnessyoga #yogameditacion #yogacomunidad #yogaintegral
💚 Taller "En Cantos y Flores" 👍Chamanes y persona 💚 Taller "En Cantos y Flores" 👍Chamanes y personas buscadoras de todos los tiempos aconsejan practicar la salud integral con simples gestos: reír, cantar, bailar, amar y el buen respirar. 🙌🏼Y En Cantos y Flores viene a facilitar un tiempo sagrado y cuidado para que florezca nuestro ser, exploraremos nuestra esencia a través del canto colectivo con tambor chamanico expresando nuestra Verdad. Reverberando y expandiendo amor. 🗣️Para ello exploraremos cuerpo y voz con: ~Movimiento corporal guiado con música. ~Visualización. ~Cantos del alma con guía de tambor. 👀Imparte: Escuela Tiempo de Luna Ana creadora de la escuela, educadora social formada en terapia corporal integrativa y amante de los procesos a fuego lento. Que florezcan nuestras raíces! 🗓️ Domingo 23 de noviembre de 2025 ⏰ 10:00 a 12:00 h 📍 Plaza de Chirinos 5, Local 3 – Córdoba 👉 Inscripción: info@cordobaalnatural.org (envía tu nombre completo) 🎟️ Aportación voluntaria y consciente. ¡Te esperamos con amor y gratitud! 🧡 #YogaCórdoba #TerapiasNaturales #CórdobaAlNatural2025 #YogaCordoba #Gratitud #YogaYSaludCórdoba #SúmateAlNatural #BienestarHolístico #ApoyoLocal #GraciasDeCorazón
En los procesos de acompañamiento y sanación emoci En los procesos de acompañamiento y sanación emocional, solemos trabajar desde la palabra, la reflexión y la emoción. Pero… ¿y el cuerpo? 🌿 También él necesita un espacio para soltar, integrar y regularse. Quizás ya conozcas técnicas somáticas o incluso el tapping, pero existe una práctica que, sin tocar al paciente o alumno, conecta profundamente cuerpo y mente: 🪷 Yoga Nidra. Cuando el cuerpo descansa profundamente, el sistema nervioso se equilibra y la mente puede reorganizarse sin esfuerzo. Durante la práctica, la rotación de la conciencia actúa como un masaje sensorial para el cerebro y el sistema nervioso: un camino hacia las capas más profundas de la mente, de la relajación al autodescubrimiento. Una herramienta que amplía los recursos del terapeuta, psicólogo, profesor de yoga o profesional del bienestar. ✨ Un puente entre la calma y la conciencia. 📍 Formación en Mallorca – 28, 29 y 30 de noviembre En Espai Flor de Lotus (C/ Estrella, 19 entresuelo A. Inca – Mallorca) @flordelotus_espai55 💡 Ventajas especiales: · Descuento para alumn@s de Espai Flor de Lotus · 1 mes de clases de Yoga Nidra online gratis 🎓 Certificación: Título oficial de Instructor/a de Yoga Nidra Tradicional, avalado por la European Yoga Alliance y expedido por la Escuela Tradicional de Yoga Padma Shala. 💻 ¿No puedes asistir esas fechas? También puedes realizar la formación en formato online diferido, a tu ritmo y desde cualquier lugar. 👉 Info y reservas: ✉️ info@padmashalaescueladeyoga.com 📞 677 345 679 (WhatsApp – Jorge Santos – Nataraj) #padmashala #formaciónyoganidra #formacionyogamallorca #yoganidramallorca #yogaterapeutico #yogaparaelalma #escueladeyogatradicional #mindfulnessyoga #yogaintegral #terapiacuerpo #formacionyoga #yogameditacion
Pon tu corazón, tu mente, tu intelecto y tu alma a Pon tu corazón, tu mente, tu intelecto y tu alma aun en el más pequeño de los actos. Swami Sivananda 🙏🏼
Pon tu corazón, tu mente, tu intelecto y tu alma a Pon tu corazón, tu mente, tu intelecto y tu alma aun en el más pequeño de los actos. Swami Sivananda 🙏🏼
🪷 Masterclass de Yin Yoga & Yoga Nidra Un espacio 🪷 Masterclass de Yin Yoga & Yoga Nidra Un espacio para entregarte a la calma y la quietud a través de dos poderosas prácticas: 🌙 Yin Yoga: estiramientos profundos y meditativos que liberan cuerpo y energía. 😌 Yoga Nidra: la meditación del sueño consciente para restaurar mente y emociones. Beneficios: ✔️ Descanso profundo. ✔️ Equilibrio emocional. ✔️ Energía renovada. 📅 Cuándo: Domingo 14 de Diciembre de 10 a 13h. aprox. 📍 Dónde: Sala 22 - Avda. de la Paz, 36 Local 22, El Puerto de Santa María (Cádiz) 📩 Escríbenos para más información o para reservar tu plaza. 📱 677 345 679 - Jorge Santos (Nataraj) ó 639 171 979 Jezabel #YinYogaPractice #YogaNidraExperience #YogaRestaurativo #DescansoConsciente #EquilibrioInterior #CalmaProfunda #YogaParaElAlma #YogaNidraSpain #YinYogaSpain #MeditacionProfunda #PadmaShala #Sala22 #YogaCadiz
¿Acompañas a otras personas en su bienestar o en s ¿Acompañas a otras personas en su bienestar o en su proceso terapéutico? 🌿 Entonces esta formación es para ti. El Yoga Nidra Tradicional es una técnica profunda de relajación y autodescubrimiento. Un viaje a las capas más sutiles de la mente que alivia el estrés, mejora la claridad mental y conecta con la esencia más auténtica del ser. Aprenderás a guiar desde la conciencia, usando la voz, la intención y el silencio como herramientas de transformación. Una formación ideal para profesores de yoga, terapeutas y profesionales del bienestar que desean ampliar sus recursos y acompañar con mayor profundidad. 📍 Formación en Mallorca – 28, 29 y 30 de noviembre En Espai Flor de Lotus (C/ Estrella, 19 entresuelo A. Inca – Mallorca) @flordelotus_espai55 💡 Ventajas especiales: · Descuento para alumn@s de Espai Flor de Lotus · 1 mes de clases de Yoga Nidra online gratis 🎓 Certificación oficial: Instructor/a de Yoga Nidra Tradicional, avalado por la European Yoga Alliance y expedido por la Escuela Tradicional de Yoga Padma Shala. 💻 ¿No puedes asistir esas fechas? También puedes realizar la formación en formato online diferido, desde casa y a tu ritmo. 👉 Info y reservas: ✉️ info@padmashalaescueladeyoga.com 📞 677 345 679 (WhatsApp – Jorge Santos – Nataraj) #padmashala #formaciónyoganidra #formacionyogamallorca #yoganidramallorca #yogaprofesional #yogaterapeutico #escueladeyogatradicional #yogaparaelalma #relajacionprofunda #formacionyoga #mindfulnessyoga #yogameditacion #autoconocimiento
El Yoga Nidra no es solo descanso: es una herramie El Yoga Nidra no es solo descanso: es una herramienta de sanación profunda y de autoconocimiento. 🌙 Cuando se aplica con conciencia, se convierte en un puente entre cuerpo, mente y emoción, capaz de transformar procesos terapéuticos, educativos y de enseñanza del yoga. En cada práctica, el cuerpo descansa… pero la mente despierta. ✨ Y tanto quien guía como quien recibe, se transforman. 📍 Formación en Mallorca – 28, 29 y 30 de noviembre En Espai Flor de Lotus (C/ Estrella, 19 entresuelo A. Inca – Mallorca) @flordelotus_espai55 💡 Ventajas especiales: · Descuento para alumn@s de Espai Flor de Lotus · 1 mes de clases de Yoga Nidra online gratis 🎓 Certificación: Al finalizar y presentar los trabajos requeridos, recibirás el título de Instructor/a de Yoga Nidra Tradicional, avalado por la European Yoga Alliance y expedido por la Escuela Tradicional de Yoga Padma Shala. 💻 ¿No puedes asistir esas fechas? También puedes realizar la formación en formato online diferido, desde casa y a tu ritmo. Ponte en contacto y te contamos cómo hacerlo. 🌿 👉 Info y reservas: ✉️ info@padmashalaescueladeyoga.com 📞 677 345 679 (WhatsApp – Jorge Santos – Nataraj) #padmashala #formaciónyoganidra #formacionyogamallorca #yoganidramallorca #yogaterapeutico #yogaparaelalma #escueladeyogatradicional #yogameditacion #yogaintegral #yogaprofesional #mindfulnesseducativo #formacionyoga
¿Y si una sola frase pudiera reeducar tu mente? 🌿 ¿Y si una sola frase pudiera reeducar tu mente? 🌿 En Yoga Nidra, el Sankalpa es mucho más que una afirmación: es una intención clara y consciente que actúa cuando la mente pensante descansa y la mente profunda se abre a nuevas conexiones. No se repite desde la voluntad, sino desde la presencia. Por eso, su poder no reside en las palabras, sino en el estado de conciencia desde el que se siembra. Durante la práctica, el cerebro entra en el estado hipnagógico, un umbral entre la vigilia y el sueño donde la mente se vuelve receptiva y la intención puede integrarse a nivel emocional y neuronal. ✨ El Sankalpa reeduca la mente desde dentro. Para terapeutas, coaches, profesores o facilitadores, se convierte en una herramienta de reprogramación emocional y de transformación profunda. Una práctica que une psicología, mindfulness y autoconocimiento. 📍 Formación en Yoga Nidra – Mallorca · 28, 29 y 30 de noviembre En Espai Flor de Lotus (C/ Estrella, 19 entresuelo A. Inca – Mallorca) @flordelotus_espai55 💡 Ventajas especiales: · Descuento para alumn@s de Espai Flor de Lotus · Pago reducido por inscripciones antes del 7 de noviembre · 1 mes de práctica online gratuita de Yoga Nidra 🎓 Certificación: Título de Instructor/a de Yoga Nidra Tradicional, avalado por la European Yoga Alliance y expedido por la Escuela Tradicional de Yoga Padma Shala. 💻 ¿No puedes asistir en esas fechas? Puedes realizar la formación en formato online diferido, desde casa y a tu ritmo. 🌼 👉 Info y reservas: ✉️ info@padmashalaescueladeyoga.com 📞 677 345 679 (WhatsApp – Jorge Santos – Nataraj) #padmashala #formaciónyoganidra #formacionyogamallorca #yoganidramallorca #yogaterapeutico #yogaprofesional #yogaparaelalma #escueladeyogatradicional #sankalpa #mindfulnessyoga #neuroplasticidad #formacionyoga #yogameditacion
Formarte en Yoga Nidra no es solo aprender una téc Formarte en Yoga Nidra no es solo aprender una técnica. Es aprender a guiar desde la conciencia, desde la escucha y la presencia. 🌿 Durante la formación aprenderás a utilizar la voz, el silencio y la intención como herramientas de transformación. Comprenderás la estructura interna del Yoga Nidra —sus fases, su secuencia y su poder de adaptación— y entrenarás tu voz como canal de guía, acompañando con sensibilidad el bienestar de los demás. Obtendrás un certificado oficial como Instructor/a de Yoga Nidra Tradicional, un manual didáctico completo y un año de sesiones listas para practicar y profundizar. Una formación pensada para profesionales del yoga, la terapia, la educación o el bienestar, que buscan una herramienta versátil, profunda y transformadora. 📍 Mallorca – 28, 29 y 30 de noviembre En Espai Flor de Lotus (C/ Estrella, 19 entresuelo A. Inca – Mallorca) @flordelotus_espai55 💡 Ventajas especiales: · Descuento para alumn@s de Espai Flor de Lotus · Pago reducido por inscripciones antes del 7 de noviembre · 1 mes de clases de Yoga Nidra online gratis 🎓 Certificación: Avalado por la European Yoga Alliance y expedido por la Escuela Tradicional de Yoga Padma Shala. 💻 ¿No puedes asistir en esas fechas? También puedes realizar la formación en formato online diferido, desde casa y a tu ritmo. 🌺 👉 Info y reservas: ✉️ info@padmashalaescueladeyoga.com 📞 677 345 679 (WhatsApp – Jorge Santos – Nataraj) #padmashala #formaciónyoganidra #formacionyogamallorca #yoganidramallorca #yogaprofesional #yogaterapeutico #yogaparaelalma #escueladeyogatradicional #yogaintegral #yogameditacion #formacionyoga #mindfulnessyoga #yogacomunidad
¿Y si la calma no se encontrara en huir del caos… ¿Y si la calma no se encontrara en huir del caos… sino en aprender a sentirlo? 🌗 En Yoga Nidra, los opuestos —frío y calor, ligereza y peso, placer y dolor— no se combaten, se integran. Porque la verdadera paz nace cuando dejamos de rechazar y empezamos a aceptar. Para un profesor de yoga o terapeuta, comprender y guiar estos opuestos es abrir la puerta a la transformación profunda del alumno o paciente. ✨ El cuerpo despierta. La mente suelta. El inconsciente habla. 📍 Formación en Mallorca – 28, 29 y 30 de noviembre En Espai Flor de Lotus (C/ Estrella, 19 entresuelo A. Inca – Mallorca) @flordelotus_espai55 💡 Ventajas especiales: · Descuento para alumn@s de Espai Flor de Lotus · Pago reducido por inscripciones antes del 7 de noviembre · 1 mes de clases de Yoga Nidra online gratis 🎓 Certificación: Al finalizar y presentar los trabajos requeridos, recibirás el título de Instructor/a de Yoga Nidra Tradicional, avalado por la European Yoga Alliance y expedido por la Escuela Tradicional de Yoga Padma Shala. 💻 ¿No puedes asistir en esas fechas? También puedes realizar la formación en formato online diferido, desde casa y a tu ritmo. Si te interesa, ponte en contacto con nosotros y te contamos cómo hacerlo. 🌿 👉 Info y reservas: ✉️ info@padmashalaescueladeyoga.com 📞 677 345 679 (WhatsApp – Jorge Santos – Nataraj) #padmashala #formaciónyoganidra #formacionyogamallorca #yoganidramallorca #yogameditacion #escueladeyogatradicional #yogaparaelalma #yogaprofesional #yogaterapeutico #yogaintegral #yogateachertraining #yogamallorca #yogacomunidad #yogapractica
🪷 Masterclass de Yin Yoga & Yoga Nidra Un espacio 🪷 Masterclass de Yin Yoga & Yoga Nidra Un espacio para entregarte a la calma y la quietud a través de dos poderosas prácticas: 🌙 Yin Yoga: estiramientos profundos y meditativos que liberan cuerpo y energía. 😌 Yoga Nidra: la meditación del sueño consciente para restaurar mente y emociones. Beneficios: ✔️ Descanso profundo. ✔️ Equilibrio emocional. ✔️ Energía renovada. 📅 Cuándo: Domingo 14 de diciembre de 10 a 13h. aprox. 📍 Dónde: Sala 22 - Avda. de la Paz, 36 Local 22, El Puerto de Santa María (Cádiz) 📩 Escríbenos para más información o para reservar tu plaza. 📱 677 345 679 - Jorge Santos (Nataraj) ó 639 171 979 Jezabel #YinYogaPractice #YogaNidraExperience #YogaRestaurativo #DescansoConsciente #EquilibrioInterior #CalmaProfunda #YogaParaElAlma #YogaNidraSpain #YinYogaSpain #MeditacionProfunda #PadmaShala #Sala22 #YogaCadiz
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∆ I M o M I ∆ EL TEMPLO es una experiencia terapéu ∆ I M o M I ∆ EL TEMPLO es una experiencia terapéutica grupal orientada a liberar bloqueos emocionales,mentales, físicos y energéticos a través de técnicas de sanación energéticas integrales. No requiere experiencia previa. No tienes que interactuar con el grupo. BENEFICIOS PRINCIPALES: -Liberación emocional y física -Reducción del estrés y la ansiedad -Mayor energía vital, claridad mental y conexión interior. -Apoyo en fertilidad, sexualidad y hábitos conscientes. -Sensación de calma, expansión y enraizamiento -Ayuda a abandonar consumo de tóxicos METODOLOGÍA: Sesiones de 2h30–3h que combinan activación energética, reconfiguración biológica, sonido de alta frecuencia, canalización y uso de minerales y resinas. FACILITA: Patricia Castillo, terapeuta energética y psicológica con 20 años de experiencia. DATOS PRACTICOS: Valor: 50 €. // Plazas limitadas Reservas: WhatsApp ‪+34 630 614 511‬ Instagram @soyraices__
🙏🏼MasterClass sobre Técnicas de Relajación y Gesti 🙏🏼MasterClass sobre Técnicas de Relajación y Gestión Emocional. 🕉️Deshazte del miedo y la ansiedad. Obtén valor, fuerza y poder de tu interior. Eres invencible. Nada puede hacerte daño. Swamiji Sivananda 🙏🏼
∆ I M o M I ∆ EL TEMPLO es una experiencia terapéu ∆ I M o M I ∆ EL TEMPLO es una experiencia terapéutica grupal orientada a liberar bloqueos emocionales,mentales, físicos y energéticos a través de técnicas de sanación energéticas integrales. No requiere experiencia previa. No tienes que interactuar con el grupo. BENEFICIOS PRINCIPALES: -Liberación emocional y física -Reducción del estrés y la ansiedad -Mayor energía vital, claridad mental y conexión interior. -Apoyo en fertilidad, sexualidad y hábitos conscientes. -Sensación de calma, expansión y enraizamiento -Ayuda a abandonar consumo de tóxicos METODOLOGÍA: Sesiones de 2h30–3h que combinan activación energética, reconfiguración biológica, sonido de alta frecuencia, canalización y uso de minerales y resinas. FACILITA: Patricia Castillo, terapeuta energética y psicológica con 20 años de experiencia. DATOS PRACTICOS: Valor: 50 €. // Plazas limitadas Reservas: WhatsApp ‪+34 630 614 511‬ Instagram @soyraices__
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🪷 Pranayama y Yoga Nidra: dos caminos hacia la con 🪷 Pranayama y Yoga Nidra: dos caminos hacia la conciencia En este taller exploraremos la ciencia de la respiración y la relajación consciente. 🌬️ Pranayama: técnicas avanzadas de control del prāṇa que equilibran el sistema nervioso, limpian los canales energéticos (nāḍīs) y expanden la capacidad vital. 😌 Yoga Nidra: la práctica de sueño yóguico, donde el cuerpo descansa profundamente mientras la mente permanece atenta, permitiendo acceder a estados de interiorización, regeneración y claridad mental. ¿De qué puede servir esto? Pues nos ayuda a: Calmar la mente y reducir el estrés. Mejorar la concentración y la claridad mental. Favorecer un descanso profundo y reparador. Aumentar la energía vital y la capacidad respiratoria. Promover la autoobservación y el equilibrio emocional. 🧘🏻‍♀️ Un espacio diseñado para practicantes que desean ir más allá de la asana, cultivando la presencia y la autoobservación. · No requiere experiencia previa. · Apto para todas las edades. 📅 Cuando: Domingo 9 de Noviembre. De 10´30h. a 13´00h. aprox. 📍 Dónde: Yoga Centre Flow - C. Hilera, 15, local 5, 29007 (Málaga). 📩 Escríbenos para más información o para reservar tu plaza. 📱 677 345 679 - Jorge Santos (Nataraj) ó 644 028 962 Ivana #PranayamaSadhana #YogaNidraPractice #RespiracionYogica #ConscienciaPlena #TecnicasYogicas #ViajeInterior #DescansoConsciente #YogaNidraSpain #PranayamaYoga #MeditacionProfunda #YogaLife #YogaMalaga #PadmaShala #YogaCentreFlow
🧘‍♂️ El lunes 3 de noviembre comenzamos un curso p 🧘‍♂️ El lunes 3 de noviembre comenzamos un curso para principiantes de meditación. Una formación en meditación tradicional o yóguica, perfecta para iniciarte desde cero. Aprenderás los hábitos y el protocolo para meditar de forma fácil y eficaz. Te daremos herramientas sencillas para integrar la meditación en tu día a día. Haz que la meditación se convierta en un hábito, una forma de pensar, una forma de ser. Estarás acompañado en todo momento por un profesor experimentado. ✨ No lo dudes, escríbenos y te contamos más. 📱 WhatsApp: 677 34 56 79 - Jorge Santos (Nataraj). #ClasesdeMeditacion #YogayMeditacion #CursoMeditacion #MeditacionYoguica #MeditacionTradicional #AprenderAMeditar #IniciacionMeditacion #EscuelaPadmaShala #HabitoMeditacion #MeditacionDiaria #YogaConsciente
🧘‍♀️ Formación Yoga Nidra Tradicional Online ¿Te 🧘‍♀️ Formación Yoga Nidra Tradicional Online ¿Te gustaría aprender a guiar sesiones de Yoga Nidra desde una base tradicional y auténtica? 📅 Del 31 de octubre al 2 de noviembre, impartimos en Padma Shala la formación online en directo de Yoga Nidra Tradicional, siguiendo las enseñanzas de Swami Satyananda Saraswati. Podrás hacerlo desde la comodidad de tu casa, aprendiendo paso a paso todos los aspectos de esta poderosa técnica: ✨ Relajación profunda 🧠 Meditación consciente 🪷 Filosofía tradicional del Yoga Nidra Formación completa y certificada, para que desde el primer día puedas impartir tus propias sesiones con seguridad y profundidad. 📩 Escríbenos para más información y reserva tu plaza. 📱 WhatsApp: 677 34 56 79 - Jorge Santos (Nataraj). #FormacionYogaNidra #FormacionYogaOnline #YogaNidraTradicional #FormacionOnline #SatyanandaYoga #YogaNidraEspaña #EscuelaPadmaShala #YogaParaProfesores #TecnicadeRelajación
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