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Padma Shala
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🌿 Escuela de Yoga Tradicional
💙 Cuidarte empieza aquí
🧘🏻‍♀️ Hatha | Nidra | Embarazo y Posparto | Pilates | Naturoterapia
📱 Más info por WhatsApp

Encontrar un momento para ti también puede empezar Encontrar un momento para ti también puede empezar por algo sencillo: elegir cuándo venir a practicar. 🪷

En Padma Shala tienes diferentes prácticas y horarios para que puedas encontrar el espacio que mejor encaje contigo.

🧘 Hatha Yoga
🌿 Yoga Tradicional
🌙 Yoga Nidra
🪷 Meditación
🤍 Pilates

¿Quieres probar una clase antes de decidirte?

Puedes venir a probar por 15 € y, si después decides inscribirte, te descontamos ese importe de la matrícula.

La matrícula es de 20 € y cada práctica tiene su propia cuota.

Si quieres saber el precio de la clase que más te interesa, pregúntanos y ven a conocer nuestra escuela tradicional.

📍 Plaza Chirinos, 5 · Córdoba (en pleno centro)
📱 Más info: 677 345 679 Nataraj (Jorge Santos)

#yogaencordoba #autoconocimiento #hathayoga #pilatescordoba
¿Vives en Mallorca o conoces a alguien que viva al ¿Vives en Mallorca o conoces a alguien que viva allí?
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FORMACIÓN INTENSIVA DE YOGA NIDRA TRADICIONAL EN MALLORCA
¡Y sesiones sueltas de 1h aprox, estes o no en la formación!

📅 11, 12 y 13 de diciembre
📍 Espai Flor de Lotus
(C/ Estrella, 19 Entresuelo A · Inca, Mallorca) @flordelotus_espai55

Sumérgete en la práctica tradicional de Yoga Nidra y conviértete en Instructor/a Certificado/a y ven a experimentar de primera mano los beneficios de la práctica.

El Yoga Nidra es una técnica ancestral de origen tántrico que conduce al cuerpo hacia un descanso profundo mientras la conciencia permanece despierta y es posible explorar las capas más profundas de la mente, favorecer la regulación del sistema nervioso y abrir un espacio de transformación, claridad y autoconocimiento.

Durante esta formación intensiva:
✨ Conocerás los fundamentos teóricos y prácticos del Yoga Nidra Tradicional.
✨ Aprenderás a guiar sesiones con rigor, sensibilidad y respeto por la tradición.
✨ Comprenderás cómo facilitar estados de profunda relajación y conexión interior.
✨ Incorporarás herramientas para integrar esta práctica en tu vida y en tu labor profesional.
✨ Realizarás sesiones prácticas todos los días, experimentando la técnica desde dentro.

Si te dedicas al yoga, la meditación, el mindfulness, la terapia, el coaching, la psicología o cualquier disciplina relacionada con el bienestar, esta formación te permitirá ampliar tus recursos con una práctica capaz de acompañar procesos de descanso, gestión del estrés, regulación emocional y desarrollo personal.

🎓 Certificación
Al finalizar la formación y presentar los trabajos requeridos, recibirás el título de Instructor/a de Yoga Nidra Tradicional, avalado por la European Yoga Alliance y expedido por la Escuela Tradicional de Yoga Padma Shala.

💡 Ventajas especiales
· Descuento para alumn@s de Espai Flor de Lotus.
· Precio reducido para inscripciones realizadas antes del 26 de noviembre.

👉🏻 Información y reservas
✉️ info@padmashalaescueladeyoga.com
📞 677 345 679 (WhatsApp · Jorge Santos · Nataraj)

#FormacionYogaNidra #YogaNidraMallorca #YogaEnBaleares #FormacionYoga2026 #YogaTradicional
Corres por la mañana, respondes mensajes, cumples Corres por la mañana, respondes mensajes, cumples en el trabajo, atiendes a tu familia, resuelves imprevistos…
y cuando termina el día, ¿cuánto tiempo te dedicaste realmente a ti? ⏳

🚗 Vivimos en piloto automático.
Acostumbrados a cumplir los roles del día a día, nos convencimos de que parar es perder el tiempo.
Pero la realidad es que no puedes servir desde una taza vacía.

🔵 En Padma Shala enseñamos yoga tradicional como un camino de regreso a tu centro. 🌿

Más allá de la flexibilidad, la fuerza o la calma mental, el yoga es una práctica profundamente espiritual.
Es el único momento del día donde no tienes que ser madre, empleada, pareja o jefa.
Es el espacio para quitarte las etiquetas, apagar el ruido externo y reconectar con quien eres cuando dejas de hacer y te permites ser.

Regálate esa pausa que tu cuerpo y tu espíritu te están pidiendo.✨

💬 ¿Lista para reencontrarte contigo?
Escríbenos por privado para encontrar la PRÁCTICA que mejor encaje con TU MOMENTO VITAL.

📍 Plaza Chirinos, 5 · Córdoba (en pleno centro)
📱 Más info: 677 345 679 Nataraj (Jorge Santos)

#YogaTradicional #YogaEspiritual #ConexiónInterior #PausaConsciente #SaludHolistica #BienestarEspiritual #Mindfulness #YogaParaTodos #CuidadoPersonal #EstiloDeVidaConsciente
🧘‍♀️ FORMACIÓN PRESENCIAL EN YOGA NIDRA TRADICIONA 🧘‍♀️ FORMACIÓN PRESENCIAL EN YOGA NIDRA TRADICIONAL MADRID

Una formación intensiva para profundizar en la técnica de relajación profunda y aprender a guiar sesiones de Yoga Nidra desde sus fundamentos teóricos y prácticos.

📅 23, 24 y 25 de octubre
📍 Shama Yoga · Madrid: C/ Valdesangil, 69 · 🚇 Metro Antonio Machado
⏱️ 30 h de formación
🎓 Titulación como profesor/a de Yoga Nidra Tradicional

Durante la formación trabajaremos la estructura de la práctica, Sankalpa, rotación de la conciencia, respiración, sensaciones opuestas, visualizaciones, Chidakasha, metodología y pedagogía.

Además, recibirás material didáctico, audios de las prácticas, sesiones y acompañamiento posterior.

💛 PRECIO REDUCIDO hasta el 8 de octubre o para alumno/as del centro.

📩 Información e inscripciones:
info@padmashalaescueladeyoga.com
677 345 679 - Jorge Santos (Nataraj)

👉 También puedes escribirnos directamente por mensaje privado.

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🌙 ¿Te gustaría formarte en Yoga Nidra Tradicional? 🌙 ¿Te gustaría formarte en Yoga Nidra Tradicional?

Los días 23, 24 y 25 de octubre nos encontramos en Madrid para una formación presencial e intensiva de Yoga Nidra Tradicional.

💛 DESCUENTO EXCLUSIVO solo hasta el 8 de octubre o para alumno/as del centro.

📍 Shama Yoga · C/ Valdesangil, 69 · Madrid
🚇 Metro Antonio Machado

Serán 30 horas en total: 20 horas presenciales + 10 horas de trabajo final.

Una formación especialmente pensada para profesores/as de yoga, terapeutas, profesionales de la salud y personas interesadas en profundizar en esta práctica.

¿Qué te llevas?
📚 Dosier completo de 295 páginas
🎧 Audios de las sesiones prácticas
🧘‍♀️ Sesiones prácticas durante la formación
📝 Guiones y fichas técnicas
🎓 Titulación como profesor/a de Yoga Nidra Tradicional
🤝 Grupo de apoyo y contacto con el formador

🎁 Y además, al realizar la formación tendrás 1 mes GRATIS de clases online de Yoga Nidra.

📩 Para recibir información:
info@padmashalaescueladeyoga.com
677 345 679 - Jorge Santos (Nataraj)

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🌙 ¿Quieres experimentar una sesión de Yoga Nidra c 🌙 ¿Quieres experimentar una sesión de Yoga Nidra con nosotros?

Durante nuestra Formación de Yoga Nidra Tradicional en Madrid realizaremos varias sesiones prácticas.

Y tenemos una novedad: algunas de estas sesiones estarán abiertas a personas externas a la formación.

Es decir, puedes venir, tumbarte, cerrar los ojos y experimentar directamente una práctica de Yoga Nidra Tradicional, aunque no estés realizando la formación.

📅 23, 24 y 25 de octubre
📍 Shama Yoga · C/ Valdesangil, 69 · Madrid
🚇 Metro Antonio Machado

Será una oportunidad para acercarte a la práctica desde la experiencia y descubrir qué significa realmente entrar en un estado de relajación profunda.

🧘‍♀️ Plazas limitadas.

Si quieres recibir información sobre horarios, sesiones disponibles y cómo reservar tu plaza, escríbenos:

📩 info@padmashalaescueladeyoga.com
📱 677 345 679 - Jorge Santos (Nataraj)

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Jnana Yoga. Sivananda Upanishad. Jnana Yoga. Sivananda Upanishad.
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Jnana Yoga es el Yoga del conocimiento, es un yoga Jnana Yoga es el Yoga del conocimiento, es un yoga más intelectual pero imprescindible para la práctica del Yoga Tradicional.
Hari Om 🙏🏼
Jnana Yoga. Estudio de los Upanishad de Swamiji Si Jnana Yoga. Estudio de los Upanishad de Swamiji Sivananda Gurudev
🧘‍♀️ FORMACIÓN PRESENCIAL EN YOGA NIDRA TRADICIONA 🧘‍♀️ FORMACIÓN PRESENCIAL EN YOGA NIDRA TRADICIONAL MADRID

Una formación intensiva para profundizar en la técnica de relajación profunda y aprender a guiar sesiones de Yoga Nidra desde sus fundamentos teóricos y prácticos.

📅 23, 24 y 25 de octubre
📍 Shama Yoga · Madrid: C/ Valdesangil, 69 · 🚇 Metro Antonio Machado 
⏱️ 30 h de formación
🎓 Titulación como profesor/a de Yoga Nidra Tradicional

Durante la formación trabajaremos la estructura de la práctica, Sankalpa, rotación de la conciencia, respiración, sensaciones opuestas, visualizaciones, Chidakasha, metodología y pedagogía.

Además, recibirás material didáctico, audios de las prácticas, sesiones y acompañamiento posterior.

💛 Precio reducido hasta el 8 de octubre o para alumno/as del centro.

📩 Información e inscripciones:
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👉 También puedes escribirnos directamente por mensaje privado.

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PAUSA EL RITMO. VUELVE A TI ESTE SEP. Yoga Tradici PAUSA EL RITMO.
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Prana, de libro "así piensa Swami Sivananda" Swami Prana, de libro "así piensa Swami Sivananda"
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FORMACIÓN DE YOGA NIDRA TRADICIONAL EN CANARIAS Co FORMACIÓN DE YOGA NIDRA TRADICIONAL EN CANARIAS
Colabora: Centro Budista Miralepa
Lugar por definir entre: TENERIFE | GRAN CANARIA | INDISTINTO

La iluminación no es el objetivo final del Yoga.
El objetivo es el control de la mente, porque todo lo demás no es más que una consecuencia de la armonía interior que un@ puede experimentar a través de las prácticas yóguicas de meditación, conciencia y contemplación.
Es decir YOGA NIDRA.

Esta formación está especialmente dirigida a:
* Profesores de yoga
* Directores de centros de yoga o espacios holísticos
* Terapeutas, psicólogos y profesionales de la salud
* Personas que quieran integrar el Yoga Nidra en su vida o trabajo

¿Qué incluye la formación?
✔️ Formación 100% presencial y avalada
✔️ Todo el material didáctico teórico
✔️ 1 año completo de sesiones listas para impartir
✔️ Práctica diaria (mínimo una sesión cada día)
✔️ Experiencia directa para integrar la técnica en ti

BONO EXCLUSIVO 🎁 1 mes de clases online de Yoga Nidra GRATIS
SESIONES PRÁCTICAS ABIERTAS AL PÚBLICO (pide información)
👉🏻 Puedes asistir tanto si realizas la formación como si quieres probar la experiencia.

💬 ¿Te interesa?
Escríbeme para más información y asegura tu plaza.

📱 Jorge Santos (Nataraj) - 677 345 679
📩 info@padmashalaescueladeyoga.com

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ESTAMOS EN CÓRDOBA CAPITAL.
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Móvil: 677 345 679 / Jorge Santos Haba

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