Padma Shala Escuela Tradicional de Yoga

🙏BENEFICIOS DE SARVANGASANA

-Abundante Suministro Sanguíneo a la tiroides.
-Estira los músculos de los hombros.
-Estiramiento de los ligamentos de la región cervical
-Aumenta el flujo sanguíneo a la raíz de los nervios espinales.
-La sangre no se estanca en las extremidades inferiores.
-Favorec...

Karma
Bella palabra si permaneces despierto en su significado, acción en pensamiento y en obra.
Todo lo sucedido y todo lo que sucederá está ligado al karma. Si la acción se hace motivada por la codicia, el odio y la ilusión o deseo estaremos sembrando sufrimiento a nuestro karma, es decir acció...

BENEFICIO DE ARDA-MATSYENDRASANA (MEDIA TORSIÓN ESPINAL)
-Ayuda a conservar la flexibilidad de la columna vertebral al mantener su movilidad lateral.
-Los ligamentos conectados a la columna vertebral reciben un rico suministro sanguíneo
-Ayuda a aliviar la lumbalgia
-Incrementa el líquido sinovia...

‼Ya tenemos nuestros horarios para la temporada 2021/22.‼🧎
🙏DEJA DE HACER YOGA Y EMPIEZA A SENTIR EL YOGA.
👉Escuela de Yoga Tradicional Especializada.
👉Horarios de mañana y tarde en los cuales podrás rotar según tu tiempo.
👉Atención totalmente personalizada.
👉Grupos reducidos de principiant...

SEMINARIO. PROFUNDIZANDO EN YOGA NIDRA.
Por Swami Digambarananda (Danilo Hernández).
Danilo es discípulo de Paramahamsa Satyananda y Swami Niranjanananda de la Bihar School of Yoga de Munger (India). Dedicado a la enseñanza del yoga desde 1975. Actualmente dirige BINDU Escuela de Yoga en Madrid. ...

En este taller de 6 horas el músico profesional Javier Prieto nos guiará en la iniciación del instrumento Handpan. No es necesaria experiencia, tampoco tener el instrumento.
👉Durante el curso se trabajarán los siguientes conceptos:
Rítmica física (El ritmo y nuestro cuerpo)
Escucha individual y ...

👉Hemos llenado con creces el cupo de nuestra 1ª promoción y para dar cabida a todo el mundo que se está apuntando a nuestra formación, porque no queremos que nadie se quede fuera en la celebración de nuestro aniversario.
‼AMPLIAMOS A 10 PLAZAS MÁS NUESTRA OFERTA‼
👉‼POR SOLO 90€‼
✅✅FORMACIÓN CE...

👏🏽👏🏽Mañana empezamos las clases de DANZAN AFRICANA CON Rocío Mata Santos de Kaurí Compañía
👉🏽CLASES REGULARES
Objetivos:
*Acercamiento a la cultura africana desde la danza tradicional.
*Aprendizaje de sus movimientos más característicos
*Desarrollar la coordinación y el ritmo
*Fomentar el ...

‼️Clases regulares de Danza del Vientre todos los viernes a las 17h.‼️
👉🏽SOBRE LA DANZA DEL VIENTRE
➡️¿Por qué practicar Danza del vientre? Por la cantidad de beneficios que posee esta danza tanto a nivel físico como emocional:
➡️Es un excelente trabajo de tonificación muscular, especialmente...